Начать подбор тренераЗаработайте на том,
Стать профи
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Стать профиБег: Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.
Выполнен 1 октября 2022Описание заказа
Пол: женский.
32 года.
Бегаю для себя по 3-5 км, но 4 сентября хочу пробежать забег 10 км (трудная дистанция, пробежала в прошлый раз за 1ч31мин). Хочу подучиться технике, упражнениям ОФП и пробежать легче.
Занятия ОБЯЗАТЕЛЬНО по утрам в 07:00 на стадионе Кунцево, 2-3 раза в неделю. Всего 5-6 тренировок.
Заказ выполнил
Пять с плюсом
Игорь, благодарю Вас за проделанную работу!
Вы мне очень помогли, программа тренировок была именно то, что нужно
21 января 2023
Похожие заказы
Бег: Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.
Пол: мужской.
40 лет.
Хореография: Постановка танца.
Будет заниматься: Двое (пара).
Пол: женский.
29 лет.
Реабилитационный фитнес
Пол: женский.
30 лет.
Противопоказания: Разрыв ахиллово сухожилия, нужно вернуть тонус и силу икроножной мышце, разрабатывать новое ахиллово сухожилие.
Плавание: Научиться плавать, похудеть, скорректировать фигуру.
Пол: женский.
43 года.
Расчёт стоимости работ
чОбъём работРассчитанная стоимость
1000 — 2500 руб.
Рассчитано на основании актуальных цен 1411 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.