• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 1
Аватар Ярослав Романович Жарский

Ярослав Романович Жарский

Был в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург

О себе

Занимаюсь воркаутом с 2016 года. В основном люди обращаются ко мне с просьбой освоить технику подтягиваний или обучиться подтягиваниям с нуля, но также я помогаю с расчетом калорий исходя из цели тренировок, написанием тренировочных программ в связи с особенностями физиологии и антропометрии.

Образование

Школа фитнеса «Корус», инструктор тренажерного зала2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с марта 2021 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Открытый кубок России по стритлифтингу, 2 место2020 г.
Подтверждено документом

Фотографии2

Услуги и цены


500 /ч

500 /ч

500 /ч

500 /ч

Составление плана питания, расчёт суточной нормы калорий. Расчёт калорий для поддержания формы, увеличения и уменьшения массы тела.
1500 /ч

500 /ч
Все услуги и цены 7
5 
4 
3 
2 
1 
1
0
0
0
0
Сергей Чан

Пять с плюсом

Воркаут
Хороший и вежливый тренер с хорошим опытом работы. Имел затруднения с увеличением количества подтягиваний, поэтому обратился к данному специалисту. Он помог поставить правильную технику упражнения, развил конкретные группы мышц и создал базу для дальнейших самостоятельных тренировок.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».